88 Dinge, die ein Läufer wissen muss

 von Matthias Marquardt

Schlagworte:

• Langstreckenlauf |
• Laufen

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G 131
Marquardt, Matthias:
88 Dinge, die ein Läufer wissen muss : typische Irrtümer und neueste Erkenntnisse / Matthias Marquardt. - Aktualisierte und erw. Neuausg., 1. Aufl. - München : Südwest-Verl., 2014. - 191 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) : 22 cm
ISBN 978-3-517-09251-5 kt. : EUR 14.99
LANGSTRECKENLAUF ; LAUFEN
Der "Laufmediziner" klärt in 8 Kapiteln - vom Trainingsstart bis zur Gesundheit - über Mythen und Irrtümer auf und zeigt, wie "richtig Laufen" funktioniert.