Crashkurs Meditation

 von Maren Schneider

Schlagworte:

• Stressbewältigung |
• Achtsamkeit |
• Meditation |
• übung

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O 615
Schneider, Maren:
Crashkurs Meditation : Anleitung für Ungeduldige ... garantiert ohne Schnickschnack / Maren Schneider. - 2. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2013. - 80 S. : Ill. (farb.) : 21 cm + CD
ISBN 978-3-8338-2351-0 fest geb., innen Spiralb. : EUR 14.99
STRESSBEWÄLTIGUNG ; ACHTSAMKEIT ; MEDITATION ; ÜBUNG
F 123
Ein 8-Wochen-Kursprogramm in Achtsamkeitsmeditation für Eilige. Mit Audio-CD.