High Protein ganz natürlich

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High Protein ganz natürlich : 70 easy Rezepte - schnell, einfach, proteinreich / Übers.: Wiebke Krabbe. - München : Dorling Kindersley, 2026. - 175 S.: Fotos. - (healthy everyday)
NE:  GT
ISBN 9783831052738  Brosch  EUR 15,00
HIGH PROTEIN ; REZEPTE ; KOCHBUCH
Ob Muskeln aufbauen , Gewicht reduzieren oder einfach fit und gesund bleiben : Protein ist ein wichtiger Baustein für ein gesundes Leben . Das Protein-Kochbuch zeigt, wie man seinen Körper täglich mit köstlichen High-Protein-Gerichten verwöhnen kann, die komplett ohne Proteinpulver und andere Zusätze auskommen. Ob Frühstücks-Tacos, Butternuss-Lasagne mit Hüttenkäse und Linsen als Eiweiß-Lieferant, oder Süßes wie fruchtiger Chia-Pudding: Es enthält mehr als 100 alltagstaugliche, proteinreiche Rezepte , von denen sich viele wunderbar für eine vegetarische oder vegane Ernährung eignen. Das ideale Kochbuch für alle, die abwechslungsreich und gesund essen möchten. So lecker waren proteinreiche Gerichte noch nie!