Die Stimme unseres Körpers

 von Ingo Froböse

Schlagworte:

• Körperwahrnehmung |
• Schmerzbehandlung |
• Körper

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O 300
Froböse, Ingo:
Die Stimme unseres Körpers : Wie wir sie besser wahrnehmen und verstehen, um unsere Gesundheit zu schützen / Ingo Froböse. - Berlin : Ullstein, 2026. - 280 Seiten
ISBN 9783864933578  Brosch  EUR 21,99
KÖRPERWAHRNEHMUNG ; SCHMERZBEHANDLUNG ; KÖRPER
Unser Körper spricht – doch hören wir ihm zu oder verstehen wir, was er uns sagen möchte? Bestsellerautor und Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse entschlüsselt in "Die Stimme unseres Körpers" die faszinierende Sprache unseres Inneren. Von chronischen Schmerzen über unbewusste Reflexe bis hin zu subtilen Signalen wie Müdigkeit oder Nervosität: Dieses Buch zeigt, wie Sie die Botschaften Ihres Nervensytems erkennen und richtig deuten können.
Ein Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden
Warum Schmerzen wie ein Alarmsignal wirken, was hinter Anspannungen steckt und wie Sie mentale Überlastung frühzeitig wahrnehmen: Mit wissenschaftlichem Know-how und praktischen Tipps bietet dieses Buch wertvolle Einblicke in die Zusammenhänge von Körper und Seele. Es ist ein unverzichtbarer Ratgeber für alle, die ein gesundes Leben in innerer und äußerer Balance anstreben.
Bestsellerautor Ingo Froböse zeigt, wie die Signale Ihres Körpers verstehen – für ein Leben voller Vitalität und Wohlbefinden.