Gesund mit Rotwein, Lachs, Schokolade & Co.
ISBN: 9783442178377
Systematik: O 613
Verlag: München : Goldmann
Erscheinungsjahr: 2020
Schlagworte:
O 613
Béliveau, Richard:
Gesund mit Rotwein, Lachs, Schokolade & Co. : Die neue Präventionsernährung - Vorbeugen bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Krebs, Alzheimer / Richard Béliveau ; Denis Gingras. Aus d. Franz. von Hanna van Laak. - 4. Aufl. - München : Goldmann, 2020. - 427 S.: Fotos, Ill.
NE: ; Gingras, Denis
ISBN 9783442178377 Brosch EUR 18,00
VORBEUGUNG ; ERNÄHRUNG ; NAHRUNGSMITTEL ; RATGEBER ; PRÄVENTION ; HERZ-KREISLAUF-ERKRANKUNGEN ; DIABETES ; KREBS ; ALZHEIMER ; ÜBERGEWICHT
Zahlreiche Krankheiten lassen sich sehr effektiv vorbeugen. Wichtig für unsere Gesundheit sind: tägliche körperliche Aktivität, Verzicht aufs Rauchen sowie eine gesunde, soziale Umgebung, in der wir uns wohlfühlen - und vitale Lebensmittel mit maßvoller Kalorienaufnahme. Die international bekannten Mediziner Béliveau/Gingras weisen in diesem Buch nach, wie schon einfache Veränderungen in der Lebensweise dabei helfen, Krankheiten zu verhindern. Sie zeigen uns, welche Nahrungsmittel besonders gesundheitsfördernd sind und welche Freude wir an gutem Essen haben können. Gesund werden, gesund bleiben - mit diesem Buch gelingt's.
von Richard Béliveau, Denis Gingras