365 Intervallfasten-Rezepte

ISBN: 9783625192640

Systematik: X 212

Verlag: Köln : Naumann & Göbel

Erscheinungsjahr: 2022

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X 212
365 Intervallfasten-Rezepte. - Köln : Naumann & Göbel, 2022. - 300 S.: Fotos. - (365 Rezepte)
NE:  GT
ISBN 9783625192640  Brosch  EUR 9,99
REZEPTE ; KOCHBUCH ; INTERVALLFASTEN
Sie möchten schlank werden ohne Verzicht? Dann ist Intervallfasten genau das Richtige für Sie. Es ist leicht umzusetzen und lässt sich optimal in den Alltag integrieren.
Egal, ob Sie eher der Frühstückstyp sind, unbedingt einen Snack zwischendurch brauchen oder ohne etwas Süßes nicht durch den Tag kommen – ganz nach Ihren Bedürfnissen ermöglicht das Intervallfasten Ihnen, Ihre Mahlzeiten individuell zusammenzustellen und das zu essen, was Ihnen guttut.
Dieses Buch bietet mit 365 schlanken Rezepten alles für eine gesunde, leichte Ernährung. Kein Kalorienzählen, kein Hungern, kein Jojo-Effekt – nie war Abnehmen so einfach, effektiv und gesund.