Warum ich keinen Alkohol mehr trinke
ISBN: 9783570105818
Verlag: München : C. Bertelsmann Verl
Erscheinungsjahr: 2024
Schlagworte:
O 465.1
Kast, Bas:
Warum ich keinen Alkohol mehr trinke : eine Entscheidungshilfe auf Basis neuester wissenschaftlicher Studien / Bas Kast. - 1. Aufl. - München : C. Bertelsmann Verl, 2024. - 108 S.
ISBN 9783570105818 Karton EUR 20,00
ALKOHOL ; ALKOHOLKONSUM ; ALKOHOLPROBLEME ; ALKOHOLFREI ; RATGEBER
Bas Kast, Autor des seit Jahren maßgeblichen Bestsellers »Der Ernährungskompass«, widmet dem wichtigen Thema Alkoholkonsum eine eigene Studie. Nach dem neuesten Stand der Wissenschaft zeigt er, was wir gewinnen, wenn wir keinen Alkohol mehr trinken: Wer auf Wein und Bier verzichtet, lebt nicht nur fitter und gesünder, sondern verlangsamt auch den Alterungsprozess. Auf Basis neuester Forschungsergebnisse erklärt der preisgekrönte Wissenschaftsjournalist so verständlich wie lesenswert, wie Alkohol im Körper wirkt, warum auch geringe Mengen krank machen können und welche enormen Vorteile das Leben ohne Alkohol bietet.
von Bas Kast