Good Vibes Yoga

 von Marcel Clementi

Schlagworte:

• Yoga |
• Yogaübungen |
• Entspannung |
• Achtsamkeit

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O 615
Clementi, Marcel:
Good Vibes Yoga : Wie du zu innerer Balance, Achtsamkeit und Glück findest / Marcel Clementi. - Orig.-Ausg. - München : Knaur Verl, 2024. - 240 S.: Fotos
ISBN 9783426447499  Brosch  EUR 25,00
YOGA ; YOGAÜBUNGEN ; ENTSPANNUNG ; ACHTSAMKEIT
Der international erfolgreiche Yogalehrer Marcel Clementi weiß, dass Yoga mehr kann, als uns zu körperlicher Power zu verhelfen. In einer Welt voller Hektik, Leistungsdruck und Stress unterstützen gezielte Übungen aktiv bei Stressabbau, Konzentration und innerer Balance. Dank der Kombination aus Asana-Übungen und Mindful-Techniken ist es möglich, eine eigene Yogaroutine für mehr Gesundheit, Freude und Erfolg zu kreieren.