Die Seelen-Docs - Hilfe bei Depression, Erschöpfung und Burn-out
ISBN: 9783426659250
Systematik: O 460
Verlag: München : Knaur MensSana
Erscheinungsjahr: 2023
Schlagworte:
O 460
Ströhle, Andreas:
Die Seelen-Docs - Hilfe bei Depression, Erschöpfung und Burn-out : so bleibt Ihre Psyche stabil / Andreas Ströhle ; Janina Rogoll ; Thomas Fydrich. Anna Cavelius. - Orig.-Ausg. - München : Knaur MensSana, 2023. - 189 S.: Fotos
NE: ; Rogoll, Janina ; Fydrich, Thomas
ISBN 9783426659250 Karton EUR 22,00
PSYCHE ; PSYCHISCHE ERKRANKUNG ; PSYCHISCHE PROBLEME ; PSYCHOLOGIE ; PSYCHOSE ; PSYCHOTHERAPIE ; GESUNDHEITSRATGEBER ; SEELE ; SEELISCHE STÖRUNGEN ; SEELISCHER BALLAST ; SEELISCHER STRESS ; DEPRESSION ; DEPRESSIONEN
Wer hat das nicht schon mal erlebt: Antriebslosigkeit, das Gefühl innerer Leere oder keine Freude mehr am Leben. Doch was davon ist noch normal, und ab wann sollte ich mir professionelle Hilfe holen? Welche Therapiemöglichkeiten gibt es? Was kann ich selbst für mich tun, um meinen Alltag wieder meistern zu können oder gar nicht erst zu erkranken?
Die Seelen-Docs, das Kompentenzteam für Psychologie, Psychiatrie und Psychotherapie, vermitteln in diesem umfassenden Standardwerk leicht und verständlich das notwendige Grundlagenwissen. Vorgestellt werden Ursachen, Therapiemethoden und praxiserprobte Hilfestellungen für Betroffene und Angehörige. Das dargestellte Kompaktprogramm für eine stabile Psyche eigent sich sowohl zur Begleitung einer Behandlung als auch zur Vorbeugung von Depressionen und Burn-out.
von Andreas Ströhle, Janina Rogoll, Thomas Fydrich