Daumen-Yoga für das Gehirn
ISBN: 9783442222599
Systematik: O 615
Verlag: München : Goldmann
Erscheinungsjahr: 2019
Schlagworte:
O 615
Hasegawa, Yoshiya:
Daumen-Yoga für das Gehirn : einfache Fingerübungen gegen Vergesslichkeit, Demenz und Alzheimer / Yoshiya Hasegawa. Aus d. Japan. von Wolfgang Höhn u. Mariko Sakai. - 6. Aufl. - München : Goldmann, 2019. - 159 S.: Abb.
ISBN 9783442222599 Brosch EUR 11,00
YOGA ; FINGERÜBUNGEN ; GEHIRN ; VERGESSLICHKEIT ; DEMENZ ; ALZHEIMER ; FITNEß ; FITNEßÜBUNGEN ; GESUNDHEIT ; GESUNDHEITSPFLEGE ; GESUNDHEITSTIPPS
Greifen, Fassen, Binden, Schließen, Drehen – unser Daumen ist ein echtes Multitalent. Dieser Finger ist jedoch nicht nur bei unseren täglichen Handlungen extrem wichtig, sondern auch eng mit unserem Gehirn verknüpft. Dr. Yoshiya Hasegawa, einer der führenden Neurologen Japans, hat die besondere Beziehung zwischen Fingern und Gehirn untersucht. Daraus entwickelte er die Methode der Daumenstimulation, die er nun erstmals vorstellt. Mittels einfacher Fingerübungen wird das Gehirn aktiviert, revitalisiert und besser durchblutet. Das Gehirn wird verjüngt, die Merkfähigkeit verbessert sich.
von Yoshiya Hasegawa