Das Schmerzfrei-Geheimnis

 von Alexander Srokovskyi

Schlagworte:

• Gesundheitspflege |
• Schmerzen |
• Schmerztherapie |
• Entspannungstechniken |
• übungen

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O 270
Srokovskyi, Alexander:
Das Schmerzfrei-Geheimnis : Schmerzen ganzheitlich verstehen und für immer loswerden / Alexander Srokovskyi. - Orig.-Ausg. - München : Knaur Menssana, 2023. - 169 S.: Abb.
ISBN 9783426659199  Karton  EUR 20,00
GESUNDHEITSPFLEGE ; SCHMERZEN ; SCHMERZTHERAPIE ; ENTSPANNUNGSTECHNIKEN ; ÜBUNGEN
ausgehend von seiner Erfahrung mit Tausenden von Schmerzpatient*innen hat Alexander Srokovskyi, Experte für Physiotherapie und Osteopathie, ein wirkungsvolles Selbtshilfeprogramm für den ganzen Körper entwickelt.
Seine ganzheitlichen Lösungen - insbesondere für Schmerzen im Bewegungsapparat - dauern nur wenige Minuten. Die einfachen, aber effizienten Trainingseinheiten lassen sich ohne komplizierte Hilfsmittel leicht im Alltag anweden.