Liebe Angst, Zeit, dass du gehst
ISBN: 9783841907783
Systematik: F 112
Verlag: Hamburg : Edel Books
Erscheinungsjahr: 2021
Schlagworte:
F 112
Möller, Annett:
Liebe Angst, Zeit, dass du gehst : Wie ich mich von Angst und Panikattacken befreite / Annett Möller ; Judith Schneiberg. - 2. Aufl. - Hamburg : Edel Books, 2021. - 314 S.
NE: ; Schneiberg, Judith
ISBN 9783841907783 Brosch EUR 18,95
ANGST ; PANIK ; PANIKATTACKEN ; ERFAHRUNGSBERICHT ; SELBSTHILFE ; SELBSTHILFE-PROGRAMM ; SELBSTHILFERATGEBER
TV-Moderatorin Annett Möller litt vor der Kamera jahrelang unter Angst und Panikattacken. Sie überspielte ihre inneren Qualen bis zur völligen Erschöpfung und kämpfte sich lange durch die immer häufiger auftretende Angst vor der Angst – unbemerkt von ihrem Umfeld. In ihrem Buch beschreibt Annett Möller ihren Weg aus dem Angstkreislauf. Unterstützt von Expert*innen klärt sie fundiert über das Thema Angst auf und stellt als ausgebildete Systemische Coachin wirkungsvolle Selbsthilfetechniken vor.
von Annett Möller, Judith Schneiberg