Nimm den Zweifeln das Kommando

 von Tom Diesbrock

Schlagworte:

• Selbstzweifel |
• Selbsthilfe |
• Lebensführung |
• Lebenshilfe |
• Ratgeber |
• Selbstbewusstsein

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F 123
Diesbrock, Tom:
Nimm den Zweifeln das Kommando : Wir wir Ängste und Selbstzweifel hinter uns lassen / Tom Diesbrock. - 1. Auflage. - München : Gräfe und Unzer Verl, 2022. - 224 Seiten
ISBN 9783833882067  Brosch  EUR 18,99
SELBSTZWEIFEL ; SELBSTHILFE ; LEBENSFÜHRUNG ; LEBENSHILFE ; RATGEBER ; SELBSTBEWUSSTSEIN
Selbstzweifel hindern uns viel zu oft daran, für uns selbst und unsere Ziele zu sorgen und uns anderen Menschen gegenüber zu behaupten. Aber zum Glück sind sie nicht Teil unserer Persönlichkeit, sondern beruhen vor allem auf Denk-Gewohnheiten. Und diese können wir verändern!
Tom Diesbrock zeigt in seinem Buch, wie Ängste und Selbstzweifel in uns entstehen, warum sie unser Denken, Fühlen und Handeln so stark beeinflussen - und wie wir lernen können, destruktive Glaubenssätze zu entlarven. So können wir in unserem Kopf wieder das Kommando übernehmen, schrittweise immer selbstbewusster denken und auftreten und endlich so leben, wie wir wirklich wollen.